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南理工泰州MBA/MPA扬州MBA/MPA/MPACC研究生教育基地 学习园地 初中教育 浙江学生严重缺觉 八年级学生每天睡眠不足7小时
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浙江学生严重缺觉 八年级学生每天睡眠不足7小时

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[p=30, null, left]浙江省教育厅昨日公布一项调查结果——浙江省中小学教育质量综合评价监测情况,其中一项数据说到了学生的睡眠:浙江省三年级学生中,每天睡眠时间9小时以上的有45%,26%的学生每天睡眠时间不足8小时;八年级学生中,每天睡眠时间达到8小时的占30%,27%的学生每天睡眠不足7小时。>>>孩子为什么睡得那么晚?时间去哪儿了?

[p=30, null, left]  省教育厅副厅长韩平说,这是浙江省第一次做全省中小学教育质量监测,相当于做了一次教育健康体检。

[p=30, null, left]  去年10月,浙江省教育厅在北京师范大学中国基础教育质量监测协同创新中心的专业支持下,监测三年级和八年级学生的学习状况。全省11个市90个县(市、区),共842所小学的25112位小学生、501所初中的29967位初中生参加了学业测试和问卷调查;836位小学校长、5706位小学教师,497位初中校长、10498位初中教师参加了问卷调查。

[p=30, null, left]  19%的三年级学生作业时间超过2小时

[p=30, null, left]  按照国家规定,小学生每天睡眠时间应有9-10小时,中学生睡眠时间应有8-9小时。

[p=30, null, left]  调查发现,三年级学生中,每天睡眠时间达到9小时的只有45%;八年级学生,每天睡眠时间达到8小时的仅30%。

[p=30, null, left]  按照国家规定,三年级学生每天作业时间应不超过60分钟,八年级学生每天作业时间应不超过90分钟。

[p=30, null, left]  调查发现,有46%的三年级学生完成学校布置的作业需时不超过1小时,19%的学生的作业时间超过2小时。八年级学生中,每天作业时间不超过2小时的占52%,每天作业时间超过3小时的占17%。

[p=30, null, left]  作业时间越长学习成绩越不理想

[p=30, null, left]  浙江的数据优于全国同类调查,和上海、江苏等同类地区相比,属中等水平。

[p=30, null, left]  调查同时发现,三年级学生中,每天作业1小时左右的学生成绩最好;超过1小时,学生成绩随着作业时间增加逐步降低。八年级学生,作业时间在1-3小时之间的,作业时间长对成绩提高有帮助;超过3小时的,学业成绩呈下降趋势。

[p=30, null, left]  调查认为,加班加点、增加作业并不能提高学生的学业成绩。恰当充沛的睡眠、合理有效的作业、有针对性的课外学习才能保证学生有足够的时间和精力完成学习任务,低效或无效的学习任务反过来会降低学生的学业水平。

[p=30, null, left]  51%的八年级亲子关系良好、比例偏低

[p=30, null, left]  这项调查还监测了师生关系、亲子关系、学生同伴关系等。

[p=30, null, left]  70%的三年级学生和57%的八年级学生师生关系良好;75%的三年级学生和51%的八年级学生亲子关系良好;78%的三年级学生和72%的八年级学生同伴关系良好。

[p=30, null, left]  与全国数据相比,浙江省八年级学生亲子关系良好的学生比例偏低。相关研究表明,亲子关系和师生关系对学生学业成绩和成长影响较大,与学生学业水平、心理健康水平、学生的成长发展有较高的相关性。

[p=30, null, left]  省教育厅副厅长韩平说,总体来讲,浙江省开展中小学教育质量综合评价监测有三个目的:

[p=30, null, left]  把监测结果纳入到教育督导体系,通过监测来促进政府、教育行政部门正确认识教育质量,全面关注学生全面发展和影响学生的因素。

[p=30, null, left]  要改进教育质量的管理。在接下去检查、督察的过程中,关注学生作业量,改进课堂教学等。

[p=30, null, left]  引导社会树立正确的观念。促进学校、社会、家长尊重人的成长发展规律,形成有利学生全面发展、健康成长的社会环境。

[p=30, null, left]  按照教育厅公布的调查数据,记者算了一下时间:

[p=30, null, left]  以小学三年级学生为例,下午4点多放学,4点半到家,到6点吃饭,大约有1个半小时的时间。吃晚饭7点开始写作业,到8点半睡觉,中间有1个半小时的时间。这样孩子在睡觉前起码有3小时可以用来做作业。而调查数据说,46%的小学三年级学生可以在1小时内完成作业,可为什么只有45%的孩子睡眠时间在9小时以上?

[p=30, null, left]  时间去哪儿了?

[p=30, null, left]  昨天,我们在快报家长群里做了个睡觉的调查。小学一、二年级的家长普遍可以做到晚上8点半睡觉。小学三年级开始,大部分家庭会在晚上9点到9点半之间睡觉,个别孩子要晚上10点左右才能睡下。

[p=30, null, left]  上了初中,孩子睡得更晚了。家长普遍反映顶多只能睡8个小时,晚上10点以后睡觉是常事,反而是住校的学生能够保证8-9小时睡眠时间。

[p=30, null, left]  让我们来看看,孩子们为什么睡得这么晚。

[p=30, null, left]  只要有作文

[p=30, null, left]  10点前肯定睡不了觉

[p=30, null, left]  章妈:儿子小学三年级,成绩中等偏下

[p=30, null, left]  睡眠时间:晚上10:00—早上6:30共8个半小时

[p=30, null, left]  我们5点半下班,自己开车回去,起码1个小时才能到家。家长到家6点半,吃完饭都要7点多了。说实话,小孩放学回家这段时间家长根本管不到,是盲区。

[p=30, null, left]  我们孩子是老人去接的,4点半到家。老人只能说你好做作业了。虽然我每天打电话遥控他,但从检查结果看,下午这段时间是浪费了,估计他一下午都在休息,看课外书。

[p=30, null, left]  吃完晚饭,休息一下。7点多才开始真正做作业。可是,我们孩子学习习惯没养好,做作业动作特别磨蹭,会分神,旁边戳戳也好的。另外他写字很马虎,几乎每天都有语文书写作业要重做,下午做的作业也有不少要重写。

[p=30, null, left]  粗看作业量是不大,可错的题都要改,不会做的题要讲解。比如数学能力题,家长要用小孩子听得懂的方式讲解,自己都要想好一会儿,讲起来也蛮复杂。语文题目比较活,孩子错了也搞不明白,有时候也要百度一下。讲解的时候你说一句他还要发点牢骚,一来一回很费时间。一般都要做到9点才能全部弄好。如果遇到300字作文题,那我一听头就大。儿子真不会写作文,一点一点挤,只要有作文,10点前肯定睡不了觉。

[p=30, null, left]  对我来说,最好8点半就能上床,这样孩子身体也会好一点。为此,一、二年级我也试过跟老师请假。我甚至想建议学校分快慢班,把孩子放到慢班算了,作业少点,能早点睡。

[p=30, null, left]  但随着孩子的长大,我觉得总不能老搞特殊,让他觉得什么时候事都可以退一步,以后没有责任心。所以我就想在三年级把他习惯纠正过来,为四年级做准备。现在是狠了心了,要求他必须做完作业、整理完书包才能睡觉,再晚也要把今天的事情做完。

[p=30, null, left]  我真的很羡慕那些吃饭前就能把作业完成的孩子。我希望儿子以后能更专注一点,书写速度快一点,重做的作业少一点。

[p=30, null, left]  睡前看书看太晚

[p=30, null, left]  方妈:儿子小学4年级,成绩中上

[p=30, null, left]  睡眠时间:晚上10:00—早上6:30共8个半小时

[p=30, null, left]  我家小孩从3年级开始都是晚上10点左右才睡觉了。不是因为作业做不完,而是他花很多时间看书,我又不喜欢强行制止他。

[p=30, null, left]  儿子下午放学4点一刻到家,吃点东西,休息一会。4点半开始做作业。吃晚饭前大部分作业会做完。复杂的或者需要家长帮助的作业会留在饭后。吃完饭,差不多7点左右开始做作业,最迟8点肯定是把所有作业做完了。我每天都会检查作业,有错误订正,有问题讲解一下。9点左右就开始准备睡觉了,躺在床上再看会儿书,就已经10点多了。

[p=30, null, left]  儿子比较喜欢看书,我觉得是好事。我从同事那儿拿了3大麻袋的书放在他书桌边上,所以他没事就去摸本书看看,什么书都看。

[p=30, null, left]  他吃饭也会看书,做作业中间也会看书,晚上一边洗洗刷刷一边看书,坐在床上还要再看一会儿。我的教育理念又是不喜欢打断孩子的,所以等他主动放下书,都要到10点以后了。

[p=30, null, left]  另外,儿子从小睡眠就不是很好,五六分钟能入睡算快的了。如果白天有什么心事,晚上更睡不着。三年级的时候因为上课讲话,老师把他小队长的袖标收走了,那天他就睡不着,很纠结,不知道明天怎么面对老师,还眼泪汪汪的。这样的情况不止一次。

[p=30, null, left]  我知道这么晚睡很不好,孩子现在的个子在班里算比较矮小的。尝试过提前,但是提前不了,时间总会在不知不觉中漏掉。

[p=30, null, left]  老师的作业灵活处理

[p=30, null, left]  李先生:事业单位的中层干部,老婆做生意,孩子教育基本靠李先生一人。孩子三年级

[p=30, null, left]  睡眠时间:晚上8点半—早上6点半,10小时。

[p=30, null, left]  我们基本都是8点半睡觉,早上6点半起床的。有时候会拖到9点,极少会超过9点半。有时作业实在多了,我就让他留到第二天早上做。我的观点是身体第一。小学都搞这么紧张,初中高中怎么办?

[p=30, null, left]  我们4点20分放学,回到家大概4点40分左右,稍稍磨蹭一下,喝口水,吃点东西垫垫肚子,5点钟差不多就做作业了,大部分时候6点可以做完。然后吃晚饭,半小时。饭后稍稍休息一下,就可以做其他事了。

[p=30, null, left]  我们安排了奥数,一周三次,每次40分钟到1小时。不做不行啊。每次考试,老师都会把班里成绩发到手机上来,满分的多少个,90分多少个,80分多少个,80分以下多少个。自己孩子在什么位置一目了然。说实话,那些考满分的孩子,我不认为是凭空考来的,都是下了功夫的,有些题目已经很难了。我们也不想考一百分,有个中等就行了。可要达到中等,也必须做奥数,没办法。

[p=30, null, left]  其次就是乐器,既然学了,也得练吧。每天练做不到,一周三四次总要的,否则学不会。也想过停掉的,可小孩其实是真喜欢,你让他停他也不肯。无非是现在各方面压力重,他没有这么多时间来练。

[p=30, null, left]  另外就是锻炼,我们每周安排了三次,做完作业去活动一小时。

[p=30, null, left]  再就是阅读,老师要求每天都读,我们做不到,一周三四次到顶了。不是不想读,没有时间啊。家校联系册上经常空在那里,孩子也是顶了很大的压力。

[p=30, null, left]  对于学校规定的每天阅读,我有些看法。一天下来,孩子的眼睛其实很疲劳了,最后再加上阅读,不近视才怪。有些孩子可能是受了老师、家长引导,那么小就捧本名著。这个学期,班上一两百度近视的孩子多起来了。有人说是电子产品造成的,我觉得不是,现在的孩子哪有时间玩手机玩电脑?我经常对孩子说,读不了那么多没关系,读书是一辈子的事,慢慢来好了,别把眼睛看坏了。

[p=30, null, left]  几项加起来,时间就有点紧张了。到了8点半左右,洗澡,上厕所,每天像打仗一样,总想让孩子早点上床。这样紧凑的安排,孩子独立支配的时间没有了。儿子现在成绩中等,惟一让我还欣慰的是,他的眼睛还是两个5.3。

[p=30, null, left]  跟孩子一样的作息,我一到中午就感觉很累

[p=30, null, left]  程同学妈妈:女儿公办初中初一成绩中上

[p=30, null, left]  睡眠时间:晚上10:30—早上6:00共7个半小时

[p=30, null, left]  一般情况下,女儿作业做完就到晚上10点多了,睡觉10点半,最迟的情况是到11点。学校早上7点10分就要到校,家住得远6点必须起床。

[p=30, null, left]  下午5点半去接她回家,6点到家,吃个饭半小时,然后开始做作业。但是她动作比较慢,有时候站起来喝点水,头皮抓抓,指甲弄弄,看她一直在写,但就是做不完。我现在跟报时的小鸟一样,专门给她报时,现在我逼得紧10点半能睡下,平时不催她要11点才睡呢。另外,孩子做作业没有什么规划,一样做烦了就换一样做做。

[p=30, null, left]  除了做得慢,我女儿做作业倒是很认真。老师布置的预习、复习都要做完,背诵也一定要背出来,这些不用笔写的作业,她也要全部做完,才肯睡。

[p=30, null, left]  孩子是上了初中才突然这么晚睡的。我是陪着孩子做作业的,跟孩子一样的作息,我一到中午就感觉很累,孩子肯定也很累。这几天,我规定她9点半到10点钟一定要把作业做完。我决定要催她快一点,一直当她的报时小鸟,有时候我会催她中间洗个澡,当做休息。

[p=30, null, left]  程同学列了一下昨天的作业清单:一共4门课的作业。英语是错题订正、练习、抄写、听磁带、读英语书。语文是课堂作业本完成一课,整理1-2单元基础错点。数学是作业本练习,两页A4纸题目,有难度。科学是作业本练习,两页A4纸题目,题目比较多,有点偏。

[p=30, null, left]  程同学说:“在学校的时候,很少在课间写作业。中午半个小时午休要么老师讲课,要么订正前一天的回家作业或者语文听写。脑子很灵活的同学会在课上做一点,我不会。”

[p=30, null, left]  孩子做作业很专注、速度快

[p=30, null, left]  小蒋妈妈:儿子在民办初中读初二实验班班级前10,年级前50

[p=30, null, left]  睡眠时间:晚上9:30—早上6:20近9小时

[p=30, null, left]  我们家习惯早睡早起,孩子晚上9点半肯定睡下了,早上6点多起床,因为要跟爸爸的班车走。学校离家开车差不多10分钟。学校规定7点20分到校,儿子6点45分就到校了。

[p=30, null, left]  晚上,儿子在学校参加晚自修,8点放学。他说晚自修里他把所有的作业都做完了,还可以做自己给自己布置的课外作业,预习复习一下。晚上回家全是玩,上上网,看看电视,做他喜欢的事情。9点半就睡了。儿子一直都很早睡觉,小学一到三年级都是8点半睡下,从四五年级开始都是9点半,一直保持到现在。每天到这个时间,我就会跟他说时间差不多,你应该睡觉了,他就会去睡。有时候他要求看会书再睡,我们也同意,最多半小时后肯定睡。

[p=30, null, left]  我去学校开家长会,很多家长跟老师反映作业太多,回家要做到12点为止。我觉得奇怪,我儿子8点之前就可以做完,还可以做课外作业。他做作业确实太快了,老师会觉得他字太潦草,让他重写。

[p=30, null, left]  别看他现在效率高,其实小学一二年级的时候我也是在他屁股后面追的,做会儿作业玩一会儿。后来有一天他突然问我:“我作业做完了,是不是时间可以自由支配了?”我说:“是的,我们不拦你。”

[p=30, null, left]  到三年级的时候,他已经做得很好了。回到家,别的小孩是先玩,他是先做作业。5点钟吃饭前作业肯定做完了。如果遇到作业特别多的话,他会吃完再做一会。做完作业以后的时间,他会看家庭幽默录像,看科技类的节目,打电脑游戏,我们都不会干扰他。所以,他积极性很高。上了初中以后,和小学的唯一差别是我们把从幼儿园大班开始练的毛笔字停掉了。

[p=30, null, left]  我发现孩子在办事效率上比我们大人做得还要好。比方说周六是他唯一会把作业带回家做的一天。下午3点放学回来,他会先衡量一下作业量。作业少会先玩会儿电脑,然后做作业;作业多他就会直接做作业。一般作业不会放到星期天,因为他要出去玩的。(都市快报)

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